Noi siamo esposti ogni giorno ad assorbire degli elementi impuri, nocivi, il cui accumulo finisce per creare dei disturbi nel nostro organismo. Bisogna quindi cercare di sbarazzarsene ed esistono parecchi metodi per purificarsi ed eliminare le tossine. Ma meglio ancora di questa pulizia e di questa eliminazione, è l'essere vigili e scegliere gli elementi da assorbire. È molto importante saper raccogliere, al mattino, le particelle che i raggi del sole ci portano, perché sono le sole che non produrranno in noi alcuna impurità. Tutto quello che mangiamo, beviamo o respiriamo lascia sempre qualche scoria. Questo, naturalmente, non deve impedirci di continuare a mangiare, a bere e a respirare; allo stesso tempo, però, dobbiamo imparare a nutrirci con quell'elemento superiore che è la luce solare.